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香港购物攻略-对立小技巧!以柔克刚,回绝乱怼!

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兄弟们好,帝哥来了!打球有点对立很正常,经常会遇到身体比自己健壮的人,对立不过期该怎么办?

是硬香港购物攻略-对立小技巧!以柔克刚,回绝乱怼!怼之后瞎胡扔?仍是顶着挨帽的危险出手?

今儿帝哥教你该怎么办!看仔细了!

1.在遇到微弱的防卫时,对立两次之后能够借防卫人向前顶的力,做快速的后回香港购物攻略-对立小技巧!以柔克刚,回绝乱怼!身运球

用灵敏的脚步直接抹过防卫

2.在对立之后,能够凭借对立后回弹的力气向后撤步,一起大力炸球相得益彰做向后假回香港购物攻略-对立小技巧!以柔克刚,回绝乱怼!身的动作

然后快速前回身直接合球上篮

两次回身联接要快,运球要有力,这个动作经过节奏的改变,往往会让防卫定在原地

3.假如以上动作都没有到达预期作用

不要紧,篮球不只是身体对立,也不是单纯的一打一,发现自己真实过不掉人时,能够向回运球,传球给队友,再利用合作寻觅得分时机

当然,假如想具有杰出的对立,健壮的身体也是必不可少的

兄弟们平常仍是要多多加香港购物攻略-对立小技巧!以柔克刚,回绝乱怼!强身体素质的练习,无论是攻防两头才干发挥更大作用!

真实对立不过,试着往地上扔100块钱?作用亲测有用!

多多重复,百炼成钢

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